Durante as sessões de fisioterapia pélvica, vou trabalhar em estreita colaboração com você para compreender sua condição e desenvolver um plano de tratamento personalizado. Nosso objetivo será fortalecer e treinar os músculos do assoalho pélvico, que desempenham um papel fundamental no controle urinário.

Por meio de exercícios específicos, como os exercícios de Kegel, vou ensinar você a identificar e contrair corretamente esses músculos. Isso promoverá o fortalecimento gradual da musculatura do assoalho pélvico, melhorando sua capacidade de controlar a função urinária. Se for necessário, também trabalharemos alongamento e relaxamento do seu assoalho pélvico.

Além dos exercícios, utilizaremos técnicas complementares, como biofeedback, que fornecem informações visuais ou sonoras sobre a atividade muscular, ajudando você a aprimorar a consciência e o controle sobre esses músculos.

A fisioterapia pélvica também pode incluir outras abordagens terapêuticas, como o treinamento da bexiga e a orientação sobre hábitos saudáveis de vida, como a hidratação adequada e a adoção de uma postura correta.

Cada pessoa é única, portanto, seu plano de tratamento será adaptado às suas necessidades individuais. Durante as sessões, estarei presente para oferecer suporte, orientação e ajustar o tratamento conforme necessário.

É importante ressaltar que a fisioterapia pélvica é uma opção segura e não invasiva para o tratamento da incontinência urinária. É uma alternativa efetiva que evita intervenções cirúrgicas ou o uso prolongado de medicamentos.

Se você está sofrendo com incontinência urinária e deseja retomar o controle sobre sua saúde e qualidade de vida, não hesite em marcar uma consulta comigo. Estou aqui para ajudar e trabalharemos juntas para superar essa condição. Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo para uma vida livre de preocupações com a incontinência urinária.